SSG Humboldt Judo | Krafttraining für Zuhause #3
4168
post-template-default,single,single-post,postid-4168,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-theme-ver-13.5,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
 

Krafttraining für Zuhause #3

01 Apr Krafttraining für Zuhause #3

Posted at 00:37h in Allgemein, News, Training, Trainingsvideos, Weltuntergang by

Damit der Bizeps auch während der Pandemie nicht anfängt zu schrumpfen, gibt es hier (nicht nur) für unsere Freitagssportler ein paar Anregungen für ein Workout, mit dem man auch ohne Geräte und Hanteln in den eigenen vier Wänden ordentlich ins Schwitzen kommen kann.

Viel Spaß beim Pumpen und bleibt gesund!